Resultados de búsqueda para "Jugos"
Cuidado con la forma en que te alimentas en el trabajo
¿Es conveniente cuidar la salud durante la jornada laboral, porque es el espacio en que más horas se convive a diario y se consumen de dos hasta cinco comidas."Comer adecuadamente no sólo mantiene un buen estado de salud si no que favorece la concentración y el rendimiento físico y mental, lo que se refleja en un desempeño laboral más productivo", reconoce Juliana Escobar, nutricionista de la Universidad Javeriana.Una alimentación inadecuada ocasiona cansancio físico y aumenta el riesgo de enfermedades crónicas como obesidad, diabetes y síndromes metabólicos, enfatiza Claudia Angarita, directora del Centro Colombiano de Nutrición Integral.
publicado: 2016-02-01 12:00:00Estos son los trabajos que más suben de peso
Las personas pasan, aproximadamente, ochos horas diarias en su lugar de trabajo, ya sea sentado frente a un computador o de pie cumpliendo funciones específicas. Expertos nutricionistas aseguran que los trabajos con altos niveles de sedentarismo son los mayores acusantes del sobrepeso en los empleados.
publicado: 2015-10-13 12:00:00