La salud mental y el bienestar en el trabajo se han convertido en una de las principales prioridades para mantener un entorno laboral productivo y sostenible. No se trata solo de garantizar la eficiencia y la calidad del trabajo, sino de cuidar a las personas que forman parte de las organizaciones.
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Algunas de las problemáticas más latentes en el mundo laboral son el estrés, la ansiedad y la fatiga, porque diariamente se enfrentan situaciones que hacen que el trabajador se mantenga en un desorden de emociones y responda por esas tareas encomendadas en un tiempo determinado.
Es por esto, que se recomienda hacer pausas en cada jornada, poner límites y evitar la sobre carga laboral, con el fin de evitar algún tipo de complicación en el desempeño y adicionalmente, es indispensable que comentes tu caso al área de seguridad y salud en el trabajo, con el fin de mejorar esta situación.
Ahora que ya conoces algunas acciones para mitigar este tipo de situaciones, te invitamos a registrar tu hoja de vida en www.elempleo.com y diligenciar correctamente el formulario de registro sin omitir ningún espacio.
(¿Aún no estás registrado en elempleo.com? Acá podrás iniciar la búsqueda de trabajo)
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